Corta los tomares en trozos pequeños y bonitos. Mézclalos con la sal y el aceite.
Somiatruites - Ensalada de tomate y trucha con todas sus partes Somiatruites
La chef Mengxin Zhou ha sido la ganadora del premio S.Pellegrino a la Responsabilidad Social de la región Ibérica y de Países del Mediterráneo.
sirve para
Tiempo Total
Ingredientes
Este plato de trucha con tomates es fresco, ligero, saludable y de temporada, ideal para el verano. La receta aprovecha al máximo el tomate y la trucha, incluyendo cabeza, piel, lomos y huevas, para no desperdiciar la comida. Este plato es una excelente fuente de vitaminas (A, C y K del tomate y B-12 de la trucha), con numerosos minerales, calcio, magnesio y ácidos grasos esenciales.
La chef Mengxin Zhou mezcla influencias de China y Cataluña para crear un plato limpio y fresco que saca lo mejor de los productos de verano.
A continuación, te explicamos la receta paso a paso.
Step 01
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Step 02
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Añade sal, azúcar, hierbas y jengibre y mézclalos bien. Cubre una trucha con esta mezcla durante 3 horas.
Step 03
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Tras marinar la trucha, límpiala y córtala en trozos muy pequeños hasta que adquiera la textura de un tartar y guárdalos en el frigorífico.
Step 04
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Pon las espinas y la cabeza de la trucha en una cacerola junto con una cebolla partida en trozos, un puerro y pimienta negra; cúbrelo todo con agua.
Cocinar a fuego bajo durante 25 minutos. Se deja reposar durante 15 minutos y se escurre.
Step 05
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Reserva la cabeza de la trucha cocida junto con el caldo.
Con la ayuda de un cuchillo pequeño, retira la piel de la cabeza de la trucha, que tiene una textura gelatinosa, y guárdala en el frigorífico para poder cortarla bien.
Reduce el caldo hasta que obtengas 300 gr de caldo sabroso y delicioso.
Step 06
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Con una batidora, prepara una mayonesa con el huevo, el aceite de oliva suave, el zumo de ½ limón y una pizca de sal. Debe adquirir una textura espesa.
Step 07
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Cuando el caldo de cocinar la cabezas y la raspa de la trucha tenga buen sabor, bajamos el fuego a 50ºC lo mezclamos poco a poco con la mayonesa hasta obtener una crema suave.
Con esta receta, podemos aprovechar todas las partes de la trucha, sin generar desperdicios.
Step 08
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Haz varios cortes en el cebollino para hacer tiras largas y mételas en un cazo con agua con hielo durante 3 minutos, para que el cebollino se rice.
Step 09
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
Pon el 'gazpachuelo' en el centro del plato, coloca los tomates en círculo y decóralo con las distintas texturas de la trucha, el tartar, la piel, las huevas, etc.
Step 10
Imagen courtesy of chef Mengxin Zhou
El plato final.
Atún embarrado con ensalada umami
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